Как часто вы пробовали похудеть?
Главное, что вам нужно понимать: причины ваших проблем лежат, в первую очередь, в психологической плоскости. Это не отсутствие силы воли вам мешает дойти до какого-то результата.
На личном счету далеко не одна диета, гимнастика и комплексная методика, а успех все также далек, как и в тот день, когда вы начали худеть? У вас были временные победы, после которых все килограммы и сантиметры возвращались обратно? Именно для вас создан специальный тренинг по похудению «Жить легко»!
«Жить легко»: в чем особенности методики?
Самое главное, что вам нужно понимать: причины ваших проблем лежат, в первую очередь, в психологической плоскости. Это не отсутствие силы воли вам мешает заниматься фитнесом или выдерживать строгую диету. Не надо думать о себе хуже, чем есть на самом деле!
Вам нужно просто разобраться в себе, в своих прошлых травмах и возможных комплексах, научиться любить себя и понимать свои особенности. И тогда прекрасная фигура вернется к вам легко и просто! А поможет вам в этом уникальный тренинг от известного психолога и тренера Ольги Волковой «Жить легко» Подробнее читайте здесь.
В рамках тренинга вы получите уникальные знания и навыки:
- Поймете настоящие причины вашего переедания и лишнего веса
- Поймете разницу между реальным голодом и аппетитом, который возникает из-за вашего желания «заесть» проблемы и огорчения, скуку и недовольство собой или окружающими.
- Научитесь отслеживать ваши психологические импульсы, которые приводят к перееданию и трансформировать их в конструктивное русло
- Перестанете «заедать» свои эмоции раз и навсегда
- Получите дополнительную мотивацию и обретете ценность стройной фигуры
- Перепрограммируете себя на всех уровнях на снижение веса
- Научитесь ставить реальные цели в похудении и узнаете, как их достигать
- Реально начнете снижать вес и научитесь поддерживать свои достижения в долговременной перспективе!
Автор методики Ольга Волкова давно уже заметила, что без помощи психолога очень часто люди не справляются с лишним весом. Не хватает мотивации, нет понимания настоящих причин переедания и лишних перекусов. В результате любые усилия оканчиваются срывом.
А на самом деле похудеть можно очень просто, без насилия над собой, без страданий и постоянной мечты съесть что-то вкусненькое. Главное – это выявление причин лишнего веса, которые почти всегда кроются в психологической сфере, умение правильно мотивировать себя, и в результате – простая радость от того, что с каждым днем талия становится все тоньше, а настроение – все лучше! Именно об этом Ольга рассказывает в рамках вебинара по похудению «Жить легко»!
Что получают участники вебинара?
Самое главное – это, конечно, информация. Ни один диетолог или фитнес-тренер не поможет вам найти внутренние причины появления лишнего веса и не сумеет мотивировать вас на успех. Это сумеет только психолог, который работает с проблемой лишнего веса также увлеченно, как этим занимается Ольга.
Кроме того, в рамках вебинара, вы получаете:
- Онлайн-уроки, на которых вы в живом общении с Ольгой Волковой сможете не просто получать информацию, но задавать вопросы, уточнять все, что не понятно.
- Записи всех вебинаров для повторения в любой удобный для вас момент времени.
- Доступ к закрытой группе участников проекта, где вы всегда сможете задать свои вопросы Ольге или поделиться достижениями с другими участниками курса.
Хотите похудеть раз и навсегда? Мечтаете об идеальной фигуре, но никак не получается? Сделайте самый главный шаг – запишитесь на тренинг «Жить легко» и наслаждайтесь своими успехами!
