Помидоры с брынзой, чесноком — 69 ккал

Помидоры и брынза — это очень вкусное сочетание и отличная альтернатива помидорам с майонезом и сыром. Вот только как красиво оформить подачу этого блюда?

Нам понадобится: 

• Помидоры — 2шт (400г);
• Брынза — 100г;
• Чеснок — 1-2 зубчика (5г);
• Зелень — петрушка, укроп — 10г;
• Черный молотый перец — по вкусу.

Рецепт приготовления:

• Чеснок и зелень мелко нарезаем. Брынзу трем на мелкой терке. Все ингредиенты перемешиваем.
• Помидоры нарезаем кружечками толщиной по 3-5 мм. Выкладываем на большую тарелку. Посыпаем их нашей смесью. Сверху посыпаем черным молотым перцем и подаем к столу.

Калорийность и пищевая ценность на 100гр.:

Энергетическая ценность (ккал) - 69.1

Белки (г) - 4.9

Жиры (г) - 4

Углеводы (г) - 3.7 

Приятного аппетита!