Салат из редиса Дайкон и огурцов

Это ОЧЕНЬ полезный салатик, так как делается из редиса Дайкон, который выводит шлаки из организма, укрепляет иммунитет, очищает печень и почки. Содержит всего 29 ккал.

На 2 порции понадобится:

• Редис Дайкон — 250г;
• Огурец — 250г;
• Зеленый лук — 3шт;
• Сметана 12% — 2-3 столовых ложки (75г);
• Соль — по вкусу.

Рецепт приготовления:

1. Чистим редис. У огурца отрезаем «попки». Лук мелко шинкуем.
2. На средней терке трем редис и огурец. Добавляем лук, соль и сметану. Перемешиваем.

Калорийность и пищевая ценность на 100гр.:

Энергетическая ценность (ккал) - 29

Белки (г) - 1.2

Жиры (г) - 1.4

Углеводы (г) - 2.8 

Приятного аппетита!