Несколько способов борьбы с целлюлитом

Современными диетологами проводится масса экспериментов, направленных на то, чтобы понять, сколько женщин страдает от целлюлита и почему. К примеру, учёные Института красоты в США выяснили, что из 10 представительниц прекрасного пола только одна может не истязать себя никакими диетами и гимнастикой.

Возраст опрошенных варьировался от 15 до 45 лет. Именно тот возраст, когда приход лета связан не только с радостью от долгожданного тепла, но и с тревогой, что опять придётся садиться на диету и ограничивать себя во «вкусной» еде. Так как за холодное время года противные бугорки уже проявились под толщей одежд.

Можно перешерстить весь Интернет и найти очень много статей, рассказывающих о борьбе с целлюлитом, но живой опыт ничем не заменить. Поэтому предлагаем вашему вниманию несколько практических советов.

1. Для начала — ароматерапия. С её помощью вы можете усилить эффект упражнений и привнести приятный аромат в своё жилище. Используют для таких целей цитрусовое масло, а также масло кипариса и можжевельника.
2. Косметические средства. Речь пойдёт не о ноже пластического хирурга, а о всевозможных гелях, скрабах и кремах. Обратите внимание: каждое косметическое имя (бренд) имеет в своём арсенале средства против эффекта апельсиновой корки. Время действия у таких препаратов различно (от 5 до 60 дней), но всегда можно подобрать продукт, который подходит именно вам. Как правило, в использовании такой косметики о каких-то противопоказаниях речь не идёт. Главное, что наука отвечает требованиям времени и помогает женщине преодолевать её трудности.
3. У всех на устах SPA-процедуры. Сауна с добавлением пилинга, контрастные и циркулярные души, вплоть до душа Шарко. Аквааэробику тоже никто не отменял. Эти процедуры будут стоять на страже вашей прекрасной фигуры. Единственный минус — все эти помощники в борьбе с целлюлитом ждут нас только в современных фитнес-клубах. Поэтому дополнительных затрат не избежать. Обратите внимание, что у душа Шарко есть противопоказания, перед проведением данной процедуры обязательно проконсультируйтесь у врача.
4. Массажи. Чтобы вы получили именно тот эффект, которого ждали, такие процедуры надо «принимать» только у специалистов. Вариантов массажа очень много. Это вакуумный и мануальный, криомассаж и пневмомассаж. Масла, кремы и гели, которые помогут сжигать излишние жировые отложения, увеличат эффект от процедур в разы. С ними результат порадует вас значительно раньше. Обратите внимание, что мануальный массаж надо использовать с разрешения врача.
5. Талассотерапия — обёртывание глинами и лечебными грязями. К этой группе можно причислить и бинты из ламинарии — так называемую йодистую терапию. Такие процедуры противопоказаны тем, у кого есть проблемы с высоким давлением и сердечнососудистые заболевания. Предварительно потребуется получить разрешение врача. Людям с очень хорошим обонянием придётся набраться терпения, так как ароматы оставляют желать лучшего. Зато результат неизбежен и эффект достигается значительно раньше.
6. Рефлексотерапия (не путайте с акупунктурой). Поскольку эти понятия очень смешаны и специалистов в этой области мало, стоит отнести такие занятия к возможным, но маловероятным.
7. Процедуры с применением аппаратных воздействии: прессотерапия, эндермология и миостимуляция (микротоковый лимфодренаж). Обратите внимание, что процедуры небезболезненные, и имеется множество противопоказаний. Поэтому потребуются консультации врача. А желание стать красивой с применением этих процедур должно быть 100%-ным. Как говорится, возврата нет.
8. Ещё несколько аппаратных методов: фонорез и липолиз, электролиполиз и дермотония. Во время этих процедур используются игольчатые электроды и вакуумный лимфодренаж. Есть и ещё одна процедура — озонотерапия. Все перечисленные методы достаточно радикальные. Надо понимать, что за один сеанс вы не получите 100%-ный эффект, значит, подвиг придётся совершить неоднократно. И ещё один нюанс — потребуются значительные средства для прохождения этих процедур.
9. Мезотерапия. Это снова уколы, с помощью которых вводят средства, ускоряющие метаболизм. Со всеми вытекающими последствиями, то есть возможными аллергическими реакциями на введённые препараты. Выбор за вами.
10. И, наконец, липосакция. Это удаление хирургическим (под наркозом) или лазерным методом жировой ткани. Потребуется не только разрешение врача, но и полное обследование, так как есть серьезные противопоказания. А ещё — это достаточно болезненный послеоперационный период.