Виноград против целлюлита
Обратите внимание на внешний вид одной ягодки винограда. Гладкая кожица, упругая структура и аппетитный внешний вид — именно такой мы хотим видеть и свою кожу.
Возьмём все плюсы, которыми природа одарила виноград, и избавимся от целлюлита. В ход пойдёт всё — сок, листья и семена.
Маска из виноградного сока
Смешайте 1 ст. л. мёда акации и 5 ст. л. сока винограда (свежевыжатого). Затем добавьте 2 ч. л. питательного крема и вновь перемешайте. Крем нанесите массажными движениями на проблемные участки и оставьте его на теле минут на 15 — для глубокого воздействия на кожу. После чего смойте водой и нанесите антицеллюлитный крем.
Вы добьётесь большего эффекта, если перед нанесением маски очистите кожу антицеллюлитным скрабом. Лучше всего эти процедуры проводить в бане.
Настой из листьев винограда:
Высушите и измельчите листья винограда. Возьмите 1 ст. л. данной смеси и залейте стаканом кипятка. Дайте настояться 30 минут. Перед употреблением процедите настой. Пить «зелье» полагается 3 раза в день. Помните, что правильно принимать за полчаса до еды по 4–5 столовых ложек.
Отвар из семян (мочегонный)
Если вы имеете предрасположенность к отёкам, то на помощь придёт отвар из семян винограда:
Возьмите 1 ст. л. семян и залейте их стаканом кипятка. Поставьте смесь на водяную баню и томите её 20 минут. Процеженный отвар принимайте небольшими порциями — по 1 столовой ложке. Пить надо 3 раза в день перед едой.
При борьбе с отёками будет полезен изюм. Он станет прекрасным пикантным добавлением в салаты и каши. Можете есть его просто как десерт или перекус.
Изюм станет вашим помощником не только в борьбе с отёками, он улучшит работу почек, мочевого пузыря и печени. Эти маленькие вяленые ягоды винограда нормализуют обмен веществ, принесут вашему организму ценные витамины и микроэлементы, а также будут способствовать потере лишних килограммов.
Если вы в своём рационе питания замените конфеты сухофруктами, такими как курага, чернослив, инжир, финики и, конечно, изюм, то вы не только добавите новые вкусовые ощущения в чаепитие, но и сделаете своё питание на порядок более здоровым.
Говорить о том, что сухофрукты достаточно калорийны, думаю, не стоит. И то, что съедать в день нужно не более 4–5 штук или небольшую горсточку, если речь об изюме, вы тоже знаете. Вы же не едите конфеты килограммами? Надеюсь! Берегите ваше здоровье.
