Опасные диеты. Часть 2

Продолжаем знакомиться с опасными диетами. Внимательно прочитайте предлагаемую информацию — вполне возможно, она убережет вас не от одной проблемы.

Принудительное опустошение желудка

Есть «специалисты», которые издеваются над собой, вызывая рвоту или принимая соответствующие препараты. Дефицит полезных питательных веществ — это малая толика проблем, которые следуют за такими радикальными методами. А вот ежедневное раздражение пищевода кислотами, наполняющими рвотные массы, может привести даже к разрыву того самого пищевода. Конечной стадией таких экспериментов будет анорексия или булимия.

Яблочный уксус

Если принять внутрь это «зелье», то ваш аппетит надолго утихнет. Зато кислота, полученная пустым желудком, напомнит о себе достаточно скоро — начиная гастритом и заканчивая язвой.

Курение

Однозначно притупляет чувство голода. Но ведь несёт с собой и остальные составляющие, такие как дряблая кожа, бугорки не только на бёдрах, выпадающие волосы, лишённые блеска. О развитии рака и говорить бессмысленно.

Неужели потеря нескольких килограммов стоит этого?

Электро- и миостимуляторы

Благодаря этим приборам, которые воздействуют электрическими импульсами на определённые зоны вашего тела, врачи добиваются результатов в области физиотерапии. Стимуляция кровообращения и поддержание мышц в тонусе — вот их задача.

Но в области похудения они не могут дать положительного эффекта, потому что расщеплением жировых отложений не занимаются.

Работа ваших мышц в тренажёрном зале или во время физических упражнений в домашних условиях несравнима с действием данных аппаратов на мышцы. Это как комариный укус для слона.

Зато при неправильном использовании данных приборов можно получить ожог или электрический шок. Миостимуляция, в свою очередь, имеет достаточное количество противопоказаний.

Ужин — врагу

Отказ от регулярного приёма пищи — это мини-голодание. Поверьте, организм возьмет своё. А если вы его будете так «пугать» постоянно, то он, «назло вам», будет делать запасы. И вы увидите, кому страшнее будет от этой игры.

Отказ от ужина означает, что промежуток между приёмами пищи очень большой. Организм найдёт способ заставить вас сесть за стол, и вы съедите столько, что разумнее было бы поужинать.

Пластическая хирургия и липосакция

Может, разочарую вас, но утверждаю, что это не методы похудения. Изменения фигуры и корректировка отдельных зон — да! Но не более того.

Надо также понимать, что любая операция — это огромный стресс для организма. И какие будут последствия — никто не знает, это значит, что гарантий нет. Послеоперационный период тоже играет не последнюю роль.

А самое главное: если вы не измените свой образ жизни — а это рацион питания и регулярные физические упражнения, — то на операционный стол будете ходить как на работу.

Жидкая диета

Отказ от твёрдой пищи и полный переход на жидкую еду не только приведёт ваш пищеварительный тракт в состояние ужаса, но и обмен веществ пострадает от такого «детского питания».

Подумайте также о зубах, ведь даже детям для крепости дёсен и зубов врачи рекомендуют давать твёрдую пищу.

Монодиета

Питаясь только чем-то одним, вы не обеспечиваете организм нужными полезными веществами. В результате такой диеты вы полностью нарушите солевой баланс, что не лучшим образом скажется на вашем самочувствии.

Белковая диета

Если ваше питание будет состоять только из рыбы и мяса, то откуда возьмутся другие полезные элементы? Вы полностью нарушите обмен веществ, и первый орган, который пострадает от этого, — почки. А когда у человека отказывают почки, здоровым его уже нельзя назвать никогда.

Черви для похудения

Жители Гонконга нашли свой путь стать стройными и красивыми. Они глотают червя (паразита), который может питаться подкожным жиром. Он растёт и, как говорится, процветает, давая своему «хозяину» возможность насладиться прекрасными формами. Бывшие «колобки» не только становятся тростинками, но и получают возможность есть любые продукты. Червячок потом доест лишнее. После того как фантастический результат достигнут, выросшего червя извлекают.

Теперь самое главное — как извлекают? Паразит не покинет столь питательную среду добровольно, только скальпель хирурга поможет ему в этом. Но ведь черви ещё и размножаются и, заметьте, не так, как мы с вами. Им не нужно девять месяцев вынашивать одного ребёнка. У них так: один день — и 200 000 яиц. Тут уже и хирург не поможет: ловить с микроскопом «детей» червя — задача бессмысленная.

Вышеописанные «потомки» просто напросто перенаселят организм, забьются в самую маленькую щель, например желчный проток, и так далее. Не будем перечислять эти ужасы, скажем кратко — далее просто смерть.

Перед тем, как решится на радикальные методы, подумайте о последствиях. Может, потеря нескольких килограммов не стоит таких мучений?!

Современные врачи бьют тревогу по этому поводу: к ним поступают уже не люди, которые хотят сбросить лишние килограммы, а больные, которым требуется интенсивная терапия для спасения их жизни.

Перед тем как вы соберётесь уменьшить свои объёмы, проконсультируйтесь с терапевтом и диетологом. Специалист оценит состояние вашего здоровья и подберёт диету, подходящую именно вам. Каждый из нас индивидуален, поэтому и диета должна быть конкретной — именной, если хотите.