Боремся с целлюлитом в ванной

Не всегда есть возможность посещать фитнес-клуб или косметолога. Кто-то просто стесняется, а у кого-то не хватает средств. Женщины могут найти выход из многих ситуаций, и борьба с целлюлитом тоже не проблема. Будем бороться с ним в домашних условиях.

Не забудьте, что использовать антицеллюлитные кремы и ванны не достаточно. Требуется обязательно сочетать их с физическими упражнениями, чтобы кожа всегда была в тонусе. Тогда она не будет иметь никаких шансов на откладывание лишних бугорков.

Обратите внимание на выбор морской соли — старайтесь приобрести соль без ароматических добавок, так как в приготовленных ваннах будут участвовать эфирные масла.

Вот несколько рецептов антицеллюлитных ванн

Ванна с зелёным чаем

Вам понадобится: 0,5 кг морской соли, стакан крепко заваренного зелёного чая, 10–12 капель любого цитрусового масла (можете взять смесь масел) и полстакана молока.

Подготовка ванны: растворите соль в тёплой ванне (вода не должна быть горячей), добавьте процеженный чай и молоко с растворёнными в нём маслами.

Применение ванны: принимайте ванну около 30 минут. После чего ополосните тело прохладной водой (под душем).

Ванна с лимоном и ароматическим маслом

Вам понадобится: 0,5 кг морской соли, сок одного лимона и 10 капель цитрусовых масел.

Подготовка ванны: растворите соль в воде, добавьте масла в свежевыжатый сок лимона. После чего вылейте эту смесь в ванну с солью.

Применение: принимайте ванну около 30 минут. После этого сполосните тело прохладной водой.

Ванна с отваром крапивы и ромашки

Вам понадобится: 0,5 кг морской соли, всё те же 10 капель ароматических цитрусовых масел, отвар крапивы и ромашки.

Подготовка ванны: соль растворить в воде, а капли добавить в процеженный отвар. Он не должен быть горячим. После этого капли с отваром добавьте в ванну.

Применение: время принятия такой ванны — 30 минут. Затем ополоснитесь под прохладным душем. Кожа после отваров станет бархатистой.

Ванна с молоком и эфирным маслом

Вам понадобится: 0,5 кг морской соли, стакан молока и 10–15 капель цитрусовых масел.

Подготовка ванны: растворите соль в воде и добавьте масла, разведённые в молоке.

Использование: принимайте ванну около 30 минут, затем ополоснитесь прохладной водой.

Ванна с минеральной водой и маслами

Вам понадобится: полкило морской соли, литр минеральной воды (газированной) и 10–12 капель смеси цитрусовых масел.

Подготовка ванны: морскую соль растворите в минеральной воде. В этот же «коктейль» добавьте смесь масел. Теперь всё это добавьте в тёплую ванну.

Применение: принимайте ванну полчаса. Вы получите не только антицеллюлитный эффект, но и прекрасно увлажните кожу.

Ванна с лимонами

Вам понадобится: всего лишь 7–8 лимонов.

Подготовка ванны: очень тщательно вымойте лимоны. Нарежьте на ломтики и переложите в кастрюлю. Залейте лимоны кипячёной водой (40–50°C) и дайте им настояться под крышкой 2 часа. По истечении данного времени отожмите лимоны и заверните их в марлю. Они ещё пригодятся — вы положите их на дно ванны. Отжатый сок лимонов вылейте в тёплую ванну. Теперь ванна готова.

Использование: принимайте ванну 30 минут, после чего ополоснитесь слегка тёплой водой. Такая ароматная ванна обладает расслабляющим действием — принимайте её пред сном. Её дополнительным плюсом будет увлажняющий эффект для вашей кожи.

Ванна с апельсинами

Вам понадобится: 7–8 апельсинов.

Подготовка ванны: выжмите из апельсинов сок и добавьте в тёплую ванну.

Использование: принимайте ванну минут 20. После чего примите душ. Такая ванна вернёт вашей коже упругость.

Ванна Клеопатры

Вам понадобится: 1 ст. мёда, 3 ст. л. миндального масла (можете заменить его оливковым) и 1,5 л молока.

Подготовка ванны: подогрейте молоко до температуры 80°C (не кипятите). Мёд распустите на водяной бане и переложите в молоко. В эту смесь добавьте масло и тщательно перемешайте. Вылейте такой «коктейль» в ванну.

Применение: принимайте данную ванну 15 минут. Ополоснитесь слегка прохладной водой.

Ванна с чёрным чаем

Вам понадобится: 5 ст. л. крупнолистового чая, 0,5 л кипятка.

Подготовка ванны: залейте чай кипятком. Настаивайте 15 минут, после чего процеженный чай добавьте в тёплую ванну.

Применение: наслаждайтесь ванной — 20 минут. Обратите внимание, что ваша кожа приобретёт лёгкий оттенок загара.