Бургер для вегетарианцев

Даже любители мяса будут довольны этими котлетками. По желанию вы можете добавить к рецепту любой любимый соус. Получится еще вкуснее!

Ингредиенты:

  • Фасоль красная отварная (или консервированная) — 400 грамм
  • Фасоль черная отварная (или консервированная) — 400 грамм
  • Тмин молотый — 0,5 чайных ложки
  • Аджика абхазская — 2 столовых ложки
  • Лук зеленый — 4 стебля
  • Кинза свежая — 1 пучок
  • Перец красный консервированный — 150 грамм
  • Орехи грецкие — 1/3 стакан
  • Киноа (отварной) — 250 грамм
  • Помидорки черри — 100 грамм
  • Сахар — 1 щепотка
  • Булочки для бургеров — 8 штук
  • Салат листовой — 1 пучок

Способ приготовления:

  1. В чашу кухонного комбайна выложите два вида фасоли, тмин, аджику, зеленый лук, половину нарезанной кинзы и 50 г консервированного красного перца, измельчите до получения однородной массы.
  2. В миске смешайте получившуюся смесь с оставшейся кинзой и киноа. Приправьте по вкусу, затем сформируйте 8 котлеток. Переложите на тарелку, накройте пленкой и поставьте в холодильник на 20 минут.
  3. Нарежьте произвольно оставшийся красный перец и помидоры черри. Смешайте в миске, приправьте сахаром и солью.
  4. Грецкие орехи измельчите в блендере. Булочки для бургеров подсушите в тостере. На половинки булочек выложите листья салата, сверху – приготовленные котлетки, посыпьте измельченными орехами.
  5. Поверх котлеток выложите по 1 ст. л. салата из помидоров и перца, накройте крышечками булочек.