Целлюлит: какой подход выбрать
Мы решили разобраться, какие методы борьбы с целлюлитом являются наиболее эффективным – об этом вы узнаете из нашей сегодняшней статьи.
Итак, давайте рассмотрим самые популярные способы борьбы с целлюлитом с точки зрения их эффективности.
- Антицеллюлитные кремы, гели, скрабы. Применение косметических антицеллюлитных средств дает минимальный эффект. Необходимо понимать, что они будут действовать лишь в сочетании с массажем, так как активные компоненты должны проникнуть в подкожный слой. Кроме того, использовать такую косметику следует регулярно, иначе ваши усилия пойдут прахом.
- Правильное питание. Бесспорно, переход на правильный режим питания способствует уменьшению «апельсиновой корки». Большое количество свежих овощей и фруктов, исключение из рациона жирного и жареного, отказ от газированных сладких напитков и фастфуда – все это позволит вам не только устранить проявления целлюлита, но и похудеть.
- Занятия спортом. Для начала определите, есть ли у вас лишний вес, и лишь затем разрабатывайте программу тренировок. Иначе вы рискуете накачать мышцы под слоем жира, и результат будет практически нулевым. В целом же активный образ жизни – это одно из главных показаний при борьбе с целлюлитом.
- Косметологическое вмешательство. К услугам косметологов обычно прибегают самые ленивые девушки, которым не хочется тратить время силы на походы в спортзал или отказываться от любимых пирожных. Современная косметология предлагает множество средств и методик, которые эффективно устраняют целлюлит. Однако при халатном отношении к своему организму «апельсиновая корочка» быстро вернется вновь.
Каждый из этих способов хорош по-своему. Однако наибольшую результативность показывает лишь комплексный подход. Если вы будете активно заниматься спортом, посещать косметолога, следить за собой и правильно питаться, уже через несколько недель вы заметите, как преобразится ваше тело. Для тех, кто не знает с чего начать, а также для тех, у кого недостаточно мотивации, мы предлагаем уникальный курс «Гроза целлюлита», разработанный легендарным доктором Жуковым. Участники этой программы получают в свое распоряжение самые эффективные, проверенные временем и личным опытом методики борьбы с целлюлитом. Кроме того, на всех этапах вас будет сопровождать сам доктор Жуков, который всегда готов ответить на любые вопросы участников этой программы.
Тратить время и пробовать своими силами найти лучший вариант или обратиться к профессионалам? Что выбрать – решать только вам!
