Гречневый пудинг с инжиром
Этот простейший пудинг готов поразить вас через 2 часа и 2 минуты. Именно столько он готовится (не пугайтесь, на 2 часа нужно залить гречку, а готовить его в блендере — 2 минуты).
КОЛИЧЕСТВО ПОРЦИЙ: 1 порция
КАЛОРИЙНОСТЬ: 436 ккал
Ингредиенты:
- Гречка (зелёная) - ½ стакана
- Инжир - 1 шт.
- Банан - ½ шт.
- Специи (шафран) - 1 щепотка
- Корица (молотая) - 1 щепотка
- Сироп - по вкусу
Приготовление:
- Залейте зелёную гречку стаканом холодной воды и оставьте на 2 часа. Слейте воду и промойте гречку проточной водой.
- Сложите все ингредиенты в чашу блендера (банан можно предварительно заморозить) и взбейте в течение пары минут.
Готово!