Обертывания для упругости ягодиц
Бедра являются проблемной зоной многих женщин. Избавляться от ненавистных жировых отложений можно разными способами, но одним из самых эффективных всегда считались обертывания.
Наш сегодняшний обзор посвящен лучшим домашним обертываниям для области ягодиц и бедер.
Конечно, чтобы сделать ягодицы гладкими и упругими, придется постараться – для получения желаемого эффекта необходимо делать обертывания регулярно, хотя бы один раз в неделю. Перед началом процедуры подготовьте кожу бедер и ягодиц: примите ванну и удалите омертвевшие частицы дермы с помощью скраба. После этого можно приступать непосредственно к обертыванию – вам понадобится пищевая пленка, теплые штаны или леггинсы и, разумеется, волшебное средство. У каждой женщины есть свой любимый состав – в нашей статье мы приведем наиболее эффективные рецепты обертываний.
- Грязь и глина Мертвого моря. Наиболее популярной является голубая глина, однако прекрасно подойдет и белая, купить которую можно в обычной аптеке или косметическом магазине. Две столовые ложки глины необходимо смешать с теплой водой до получения однородной пасты. Усилить эффект можно путем добавления эфирного масла мандарина, лимона или апельсина.
- Ламинария. Порошок или листья ламинарии также можно приобрести в аптеке или специализированном магазине. Залейте водоросли водой и дождитесь, чтобы они разбухли. Состав также можно обогатить эфирными маслами.
- Шоколад. Вам понадобится одна или две плитки темного шоколада, которые необходимо растопить на водяной бане и успеть нанести на тело, пока шоколад не остыл. После такого обертывания кожа ягодиц становится бархатистой и приобретает приятный аромат.
- Мед и горчица. Вам понадобится 100 мл жидкого меда и одна чайная ложка горчичного порошка. Ингредиенты следует перемешать до однородной консистенции и нанести на тело. Особенность этого обертывания заключается в том, что смывать состав необходимо уже после 20-30 минут, так как горчица обладает сильным разогревающим эффектом. Смягчить состав можно с помощью оливкового масла или геля для душа.
- Кофе. Смешайте кофейную гущу с водой или гелем для душа до получения пастообразной массы. При желании в состав можно добавить мед или эфирные масла.
- Эфирные и растительные масла. Так как эфирные масла в чистом виде являются слишком активным компонентом, их рекомендуется смешивать с оливковым или любым другим растительным маслом. На 10 капель эфирного масла вам понадобится две ложки растительного.
Тем, кому хочется узнать больше об обертываниях и других способах борьбы с целлюлитом и жировыми отложениями в области бедер, мы рекомендуем изучить курс «Упругие ягодицы» или любую другую аналогичную программу – там вы найдете интересную информацию и полезные советы, которые помогут вам сделать свои бедра предметом своей гордости и зависти окружающих.
