Макияж снижает эффективность тренировок

Некоторые женщины не представляют своей жизни без макияжа. И даже в спортзале они предпочитают выглядеть при полном параде. Что говорит по этому поводу статистика?

Согласно статистике, более четверти женщин наносят полный макияж перед посещением спортзала. Однако эксперты обнаружили, что он снижает эффективность тренировки, и за время занятия сжигается меньше калорий. Макияж в спортзал наносится для того, чтобы обратить на себя внимание представителей противоположного пола, но в итоге приводит к ухудшению состояния кожи.

55 % женщин утверждают, что они никогда не наносят макияж перед походом в тренажерный зал. Однако 26 % уверяют, что делают это всегда. 1 % наносит макияж изредка, а 8 % признаются, что это зависит от ситуации. Из тех, кто всегда наносит макияж в спортзал, 38 % признались, что они никогда не выходят из дома без макияжа. 36 % сообщили, что они выходят без макияжа крайне редко. 29 % стремятся таким образом повысить уверенность в себе, 15 % ссылаются на проблемы с кожей, а 11 % хотят привлечь внимание мужчин.

На вопрос, способен ли макияж повлиять на интенсивность тренировки, 64 % сказали, что да, 51 % заявили, что они не занимаются, когда наносят макияж, чтобы не испортить внешний вид. И только 31 % сообщили, что занимаются более интенсивно, поскольку ощущают себя увереннее в себе. На вопрос, как часто они посещают спортзал, 31 % сказали, что каждую неделю, 29 % — вряд ли когда-либо, 22 % несколько раз в месяц, а 18 % и вовсе не используют свое членство. Эксперты тем временем предупреждают, что будет гораздо больше пользы посещать спортзал без макияжа, а затем очаровывать мужчин результатами — прекрасной фигурой.