Много людей безуспешно пытается похудеть
Почему тяжело похудеть? Откуда берется привычка к перееданию и почему от нее так сложно избавиться? Эти вопросы когда-то задала и себе Ольга Волкова, успешный психолог и диетолог.
Сегодня она готова поделиться с вами уникальными знаниями и наработками в области обретения стройной фигуры!
Консультации от Ольги Волковой: с чего все начиналось
Первое образование, которое получила Ольга, было медицинским. Она довольно долго и вполне успешно работала в косметологическом центре, составляла индивидуальные программы для похудения, где комбинировала самые разные методики, начиная от диет и гимнастики и оканчивая аппаратными методами. Но, как рассказывает сама Ольга, довольно часто даже современных достижений косметологии оказывалось недостаточно, так как через крайне непродолжительное время люди снова набирали вес, и приходилось начинать все сначала.
Такие случаи очень интересовали Ольгу, как специалиста. И она задалась вопросами о причинах переедания. Ведь на самом деле самая частая причина лишнего веса – это пищевая зависимость. И, как любая другая психологическая зависимость, она требует особого подхода и понимания психологии пациента. На волне такого интереса Ольга получает второе, психологическое образование. И постепенно на стыке двух наук разрабатывает собственную уникальную методику похудения, по которой теперь проводит консультации для всех желающих, записаться на которые можно здесь.
В чем «соль» метода от Ольги Волковой?
Ольга считает, что в основе переедания лежат психологические проблемы. Кто-то получил в прошлом травму, и вместо того, чтобы исправлять ситуацию, научился «заедать» свои проблемы и горести. Кто-то рос в неполной или просто несчастливой семье, где родители не достаточно любили детей или уделяли им мало внимания, а в результате человек постоянно пытается «заслужить любовь», страдает и … также переедает! Кто-то не нашел гармонии и радости в жизни, и получил пищевую зависимость в качестве компенсации, так как благодаря «вкусностям» компенсирует нехватку положительных эмоций и т.д. и т.п.
Именно эти проблемы помогает выявить Ольга на своих консультациях, после чего составляет программу, действуя по которой человек одновременно избавляется от своих личных проблем, начинает жить более полной и счастливой жизнью и худеет! Худеет просто, без страданий, без насилия над собой! При этом – эффективно!
Как такое возможно?
Ольга считает, что очень важно понять, что именно вы «заедаете», какие проблемы, и помогает убрать из вашей жизни причины лишний раз покушать. Ведь вспомните, очень часто вы решаете перекусить не потому, что голодны, а просто вам скучно, тоскливо, грустно. Вы заедаете стресс или радость, балуете себя едой из-за неудач или успехов. В общем, что бы ни случилось, «надо перекусить». И здесь очень важно избавиться от тех причин, из-за которых у вас появилась эта вредная привычка.
Дальше – проще. Ольга обучает, как отличать реальное чувство голода от психологических порывов перекусить. Учит, как трансформировать это желание в конструктивное русло, и помогает вам выбрать оптимальную программу здорового питания и подходящих физических нагрузок.
В результате вы не просто похудеете и пройдете курс на волевых усилиях, вы будете получать удовольствие от процесса, радоваться результату и никогда уже не вернетесь к прежней столь надоевшей вам грузной фигуре!
Записывайтесь на консультации к Ольге Волковой и наслаждайтесь идеальной фигурой навсегда!
