Фасолевый суп из трёх ингредиентов
Сытный и питательный суп из фасоли является не только вкусным, но и невероятно полезным первым блюдом. Фасоль богата витаминами, микроэлементами, клетчаткой и белком.
Ингредиенты:
- ЧЁРНАЯ ИЛИ КРАСНАЯ ФАСОЛЬ - 2 банки (по 400 г)
- КУРИНЫЙ БУЛЬОН - 1 стакан
- ТОМАТНАЯ ПАСТА - 1 банка (400 г)
Приготовление:
- В кастрюле среднего размера смешайте все ингредиенты, доведите до кипения и продолжайте кипятить на медленном огне в течение 10 минут.
- Снимите кастрюлю с огня и измельчите смесь с помощью погружного блендера.
- В готовый суп можно добавить сметану, натёртый сыр, зелёный лук и нарезанный халапеньо.
Приятного аппетита!